KIDSPASS

Kidspass

Söndagar kl 10.00-10.55 har vi träningpass anpassade till barn i åldrarna 6-14år på boxen.

Vi jobbar mycket med egen kroppsvikt men blandar också in teknik inför framtida lyft. En rolig och varierande träning för alla åldrar. 

Om du som förälder är medlem hos oss tränar dina kids gratis på dessa pass annars kostar ett kidspass 50kr per gång. 

Kidspassen ligger på samma tid som ett vanligt pass så du och barnen kan få ihop er träning samtidigt.

Kidspass nivå 2
Här kommer vi gå igenom enkla grunder till våra lyft samt en del gymnastics och annat kul inom Crossfit. Kravet är att ditt barn har intresset av att lära sig detta och är ett steg upp ifrån det vanliga kidspasset i både teknik och wod-nivå.
Upplägg på passen kommer vara en styrkedel samt avslutas med en WOD.