Tisdag 20 november 2012

Postat av Crossfit Växjö,

Skills: Chest to Bar

For time 10 rounds of 10/9/8/7/6/5/4/3/2/1 reps of:

Push Press (50/35kg)
Shuttle Sprints 7m
Chest to Bar
Burpees

Posta gärna era resultat som kommentar nedan!