Söndag 6 oktober 2013

Postat av Crossfit Växjö,

On the minute for 20 minutes:

Odd min:
5 Handsatnd Pushups
10 Kettlebell Cleans (24/16kg)

Even min:
5 Front Squats (50/30kg)
AMRAP V Ups

Posta gärna era resultat som kommentar nedan!