Söndag 28 oktober 2012

Postat av Crossfit Växjö,

Skills: Handstands/Forward Rolls

Max Time Handstands

For time 10 rounds of 10/9/8/7/6/5/4/3/2/1 reps of:

Handstand Pushups
Forward Rolls
Front Squat (60/40kg)
Ring Rows

Posta gärna era resultat som kommentar nedan!