Söndag 3 februari 2013

Postat av Crossfit Växjö,

Skills: Handstands

Max Time Handstands 3 attempts

5/5/5 Back Squat

For Time:

3 rounds of

40 Back Extensions
30 Knees2Elbows
20 Ring Dips
10 Thrusters (40/30kg)

Posta gärna era resultat som kommentar nedan!