Onsdag 2 januari 2013

Postat av Crossfit Växjö,

Skills: Deadlift

For 20 min on the minute:

Odd min:
30m Bear Crawl
AMRAP Airsquats

Even min:
5 Strict Pullups
AMRAP Hand Release Pushups

Posta gärna era resultat som kommentar nedan