Onsdag 10 oktober

Postat av Crossfit Växjö,

Skills: Box Jump

5 Tabata Intervals with 1 min rest between of:
Ring Dips 
Air Squats 
Kettlebells Swings (24/16kg) 
Butterfly Situps
SDHP (35/25kg)

Posta gärna era resultat som kommentar nedan!