Måndag 5 november 2012

Postat av Crossfit Växjö,

Skills: Sumo Deadlift High Pull (SDHP)

3 rounds for time of:

20 SDHP (30/20kg)
30 Pushups
40 Butterfly Situps
50 Airsquats

Rest exactly 60 seconds between rounds:

Postar gärna era resultat som kommentar nedan!