Måndag 28 januari 2013

Skills: Overhead Squat

Overhead Squat - 3/3/3

AMRAP 20 minutes of:
10 x Pushups on Bar
10 x Deadlifts (70/50kg) 
10 x Burpees with Lateral Jump over Bar

(Compare with 25/10/2012)

Posta gärna era resultat som kommentar nedan!