Måndag 25 februari 2013

Postat av Crossfit Växjö,

5-5-5 Deadlift

20 min AMRAP of:

4 Bear Crawls 7m 
6 Thrusters (40/30kg)
8 Kettlbell Cleans (24/16kg)
10 Box Jumps (60/45cm)
12 BF Situps 

Posta gärna era resultat som kommentar nedan