Måndag 21 october 2013

Postat av Crossfit Växjö,

Max Broad Jump - 3 Attempts

For time 10 rounds of 10/9/8/7/6/5/4/3/2/1 reps of:

Sumo Deadlift High Pull (32/24kg)
5m Bear Crawls
Hand Stand Pushups
Burpee Pullups

Posta gärna era resultat som kommentar nedan!