Måndag 21 januari 2013

Skills: Front Squat

Max Reps: GHD Bench Press

For 20 min on the minute:

Odd min:
5 Front Squats (60/40kg)
AMRAP Double Unders

Even min:
2 Wall Walks
AMRAP Toes2Bar

Posta gärna era resultat som kommentar nedan