Lördag 13 oktober

Postat av Crossfit Växjö,

Skills: Hang squat cleans

3-3-3 front squats

AMRAP in 20 minutes of:

5 hang squat cleans (50/30kg)
10 toes-to-bar
15 pushups
20 double-unders

Posta gärna era resultat som kommentar nedan!